segunda-feira, 6 de maio de 2013

Se vc está com vontade de comer doce, faça em casa, mais coma com moderação

 
 
Paçoca de Whey Protein
 
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  • 100 gramas de amendoim torrado e descascado
  • 45 gramas de Whey Protein
  • 1 colher de chá de óleo de coco (para dar a liga)
 
Bata bem em um liquidificador o amendoim e coloque a farinha obtida em uma vasilha de vidro. Então coloque o óleo de coco, Whey Protein e com as mãos amasse tudo até que de liga na massa. Enrole na espessura de uma rolha ou corte em pedaços a gosto. Armazene em recipiente e coloque na geladeira!
 
 obs: Acrescentar um pouco de canela em pó

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